Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Стоматология Блеск - Сочи, Виноградная 43в
+7 (988) 233-11-32
+7 (988) 233-11-32 Многоканальный
Заказать звонок
E-mail
sochi.blesk@bleskstom.ru
Адрес
Стоматология «блеск» в Сочи
ул. Виноградная, 43в

Режим работы
Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00
Запись на прием
О клинике
  • Стоматология «блеск»
  • Отзывы
  • ДМС
  • Онлайн-оплата
  • Подарочные сертификаты онлайн
  • Получение налогового вычета
  • Новости
  • Работа в «блеске»
  • Вакансии
  • Врачи
  • Лицензии
  • Реквизиты
  • Нормативная документация
  • Памятки пациентам
  • Согласие на обработку
    персональных данных
  • Конфиденциальность
  • Вопросы и ответы
Врачи
Услуги
  • Лечение зубов
    • Лечение кариеса
    • Лечение пульпита
    • Лечение периодонтита
    • Лечение чувствительности зубов системой Icon (Айкон)
    • Реставрация и наращивание зубов
    • Лечение флюса
    • Пломбирование зубов
    • Стоматолог-терапевт
  • Протезирование зубов
    • Современное протезирование зубов
    • Коронки на зубы
    • Виниры
    • Бюгельные протезы
    • Протезирование зубов металлокерамикой
    • Съемные протезы
    • Вкладки на зубы из керамики
    • Стоматолог-ортопед
    • Бесплатная онлайн-консультация
  • Имплантация зубов
    • Имплантация зубов
    • Имплантация зубов «под ключ»
    • Одномоментная имплантация зубов
    • Протезирование на 4-х имплантах
    • Синус-лифтинг
    • Имплантация передних зубов
    • Имплантолог
    • Бесплатная онлайн-консультация
  • Стоматолог-хирург
    • Удаление зубов
    • Удаление кисты зуба
    • Удаление корня зуба
    • Лечение флюса
    • Удаление зубов мудрости
  • Пародонтология
    • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
    • Лечение десен
    • Пародонтолог - лечение пародонтита и пародонтоза
    • Шинирование зубов
    • Лечение стоматита
  • Профессиональная гигиена
    • Профессиональная чистка зубов
    • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
    • Стоматолог-гигиенист
  • Отбеливание
    • Отбеливание зубов
Акции
  • Скидка 500 ₽ новым пациентам клиники «блеск»!
  • Ваша выгода — 10% на все услуги стоматологии в клинике «блеск»!
  • Имплантация под ключ за 9900 руб. в месяц!
  • Гигиеническая чистка зубов — специальная цена: всего 5 900 рублей!
  • Новый сервис Долями в клинике «блеск». Заботьтесь о здоровье прямо сейчас!
  • Верните 13% за лечение: как оформить налоговый вычет
  • Забота о здоровье — доступно: скидка 10% для пенсионеров в клинике «блеск»
  • Бесплатный профилактический осмотр!
  • Стоматология для иногородних в Сочи
  • Лечите зубы в рассрочку совместно с Т-Банком!
Цены
Контакты
Работа в «блеске»
Стоматология Блеск - Сочи, Виноградная 43в
+7 (988) 233-11-32
+7 (988) 233-11-32 Многоканальный
Заказать звонок
E-mail
sochi.blesk@bleskstom.ru
Адрес
Стоматология «блеск» в Сочи
ул. Виноградная, 43в

Режим работы
Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00
Заказать звонок
Онлайн консультация
Запись на прием
О клинике
  • Стоматология «блеск»
  • Отзывы
  • ДМС
  • Онлайн-оплата
  • Подарочные сертификаты онлайн
  • Получение налогового вычета
  • Новости
  • Работа в «блеске»
  • Вакансии
  • Врачи
  • Лицензии
  • Реквизиты
  • Нормативная документация
  • Памятки пациентам
  • Согласие на обработку
    персональных данных
  • Конфиденциальность
  • Вопросы и ответы
Врачи
Услуги
  • Лечение зубов
    • Лечение кариеса
    • Лечение пульпита
    • Лечение периодонтита
    • Лечение чувствительности зубов системой Icon (Айкон)
    • Реставрация и наращивание зубов
    • Лечение флюса
    • Пломбирование зубов
    • Стоматолог-терапевт
  • Протезирование зубов
    • Современное протезирование зубов
    • Коронки на зубы
    • Виниры
    • Бюгельные протезы
    • Протезирование зубов металлокерамикой
    • Съемные протезы
    • Вкладки на зубы из керамики
    • Стоматолог-ортопед
    • Бесплатная онлайн-консультация
  • Имплантация зубов
    • Имплантация зубов
    • Имплантация зубов «под ключ»
    • Одномоментная имплантация зубов
    • Протезирование на 4-х имплантах
    • Синус-лифтинг
    • Имплантация передних зубов
    • Имплантолог
    • Бесплатная онлайн-консультация
  • Стоматолог-хирург
    • Удаление зубов
    • Удаление кисты зуба
    • Удаление корня зуба
    • Лечение флюса
    • Удаление зубов мудрости
  • Пародонтология
    • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
    • Лечение десен
    • Пародонтолог - лечение пародонтита и пародонтоза
    • Шинирование зубов
    • Лечение стоматита
  • Профессиональная гигиена
    • Профессиональная чистка зубов
    • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
    • Стоматолог-гигиенист
  • Отбеливание
    • Отбеливание зубов
Акции
  • Скидка 500 ₽ новым пациентам клиники «блеск»!
  • Ваша выгода — 10% на все услуги стоматологии в клинике «блеск»!
  • Имплантация под ключ за 9900 руб. в месяц!
  • Гигиеническая чистка зубов — специальная цена: всего 5 900 рублей!
  • Новый сервис Долями в клинике «блеск». Заботьтесь о здоровье прямо сейчас!
  • Верните 13% за лечение: как оформить налоговый вычет
  • Забота о здоровье — доступно: скидка 10% для пенсионеров в клинике «блеск»
  • Бесплатный профилактический осмотр!
  • Стоматология для иногородних в Сочи
  • Лечите зубы в рассрочку совместно с Т-Банком!
Цены
Контакты
Работа в «блеске»
    Стоматология Блеск - Сочи, Виноградная 43в
    О клинике
    • Стоматология «блеск»
    • Отзывы
    • ДМС
    • Онлайн-оплата
    • Подарочные сертификаты онлайн
    • Получение налогового вычета
    • Новости
    • Работа в «блеске»
    • Вакансии
    • Врачи
    • Лицензии
    • Реквизиты
    • Нормативная документация
    • Памятки пациентам
    • Согласие на обработку
      персональных данных
    • Конфиденциальность
    • Вопросы и ответы
    Врачи
    Услуги
    • Лечение зубов
      • Лечение кариеса
      • Лечение пульпита
      • Лечение периодонтита
      • Лечение чувствительности зубов системой Icon (Айкон)
      • Реставрация и наращивание зубов
      • Лечение флюса
      • Пломбирование зубов
      • Стоматолог-терапевт
    • Протезирование зубов
      • Современное протезирование зубов
      • Коронки на зубы
      • Виниры
      • Бюгельные протезы
      • Протезирование зубов металлокерамикой
      • Съемные протезы
      • Вкладки на зубы из керамики
      • Стоматолог-ортопед
      • Бесплатная онлайн-консультация
    • Имплантация зубов
      • Имплантация зубов
      • Имплантация зубов «под ключ»
      • Одномоментная имплантация зубов
      • Протезирование на 4-х имплантах
      • Синус-лифтинг
      • Имплантация передних зубов
      • Имплантолог
      • Бесплатная онлайн-консультация
    • Стоматолог-хирург
      • Удаление зубов
      • Удаление кисты зуба
      • Удаление корня зуба
      • Лечение флюса
      • Удаление зубов мудрости
    • Пародонтология
      • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
      • Лечение десен
      • Пародонтолог - лечение пародонтита и пародонтоза
      • Шинирование зубов
      • Лечение стоматита
    • Профессиональная гигиена
      • Профессиональная чистка зубов
      • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
      • Стоматолог-гигиенист
    • Отбеливание
      • Отбеливание зубов
    Акции
    • Скидка 500 ₽ новым пациентам клиники «блеск»!
    • Ваша выгода — 10% на все услуги стоматологии в клинике «блеск»!
    • Имплантация под ключ за 9900 руб. в месяц!
    • Гигиеническая чистка зубов — специальная цена: всего 5 900 рублей!
    • Новый сервис Долями в клинике «блеск». Заботьтесь о здоровье прямо сейчас!
    • Верните 13% за лечение: как оформить налоговый вычет
    • Забота о здоровье — доступно: скидка 10% для пенсионеров в клинике «блеск»
    • Бесплатный профилактический осмотр!
    • Стоматология для иногородних в Сочи
    • Лечите зубы в рассрочку совместно с Т-Банком!
    Цены
    Контакты
    Работа в «блеске»
      +7 (988) 233-11-32 Многоканальный
      Заказать звонок
      E-mail
      sochi.blesk@bleskstom.ru
      Адрес
      Стоматология «блеск» в Сочи
      ул. Виноградная, 43в

      Режим работы
      Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00
      Запись на прием
      Стоматология Блеск - Сочи, Виноградная 43в
      Телефоны
      +7 (988) 233-11-32Многоканальный
      Заказать звонок
      E-mail
      sochi.blesk@bleskstom.ru
      Адрес
      Стоматология «блеск» в Сочи
      ул. Виноградная, 43в

      Режим работы
      Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00
      Стоматология Блеск - Сочи, Виноградная 43в
      • О клинике
        • О клинике
        • Стоматология «блеск»
        • Отзывы
        • ДМС
        • Онлайн-оплата
        • Подарочные сертификаты онлайн
        • Получение налогового вычета
        • Новости
        • Работа в «блеске»
        • Вакансии
        • Врачи
        • Лицензии
        • Реквизиты
        • Нормативная документация
        • Памятки пациентам
        • Согласие на обработку
          персональных данных
        • Конфиденциальность
        • Вопросы и ответы
      • Врачи
      • Услуги
        • Услуги
        • Лечение зубов
          • Лечение зубов
          • Лечение кариеса
          • Лечение пульпита
          • Лечение периодонтита
          • Лечение чувствительности зубов системой Icon (Айкон)
          • Реставрация и наращивание зубов
          • Лечение флюса
          • Пломбирование зубов
          • Стоматолог-терапевт
        • Протезирование зубов
          • Протезирование зубов
          • Современное протезирование зубов
          • Коронки на зубы
          • Виниры
          • Бюгельные протезы
          • Протезирование зубов металлокерамикой
          • Съемные протезы
          • Вкладки на зубы из керамики
          • Стоматолог-ортопед
          • Бесплатная онлайн-консультация
        • Имплантация зубов
          • Имплантация зубов
          • Имплантация зубов
          • Имплантация зубов «под ключ»
          • Одномоментная имплантация зубов
          • Протезирование на 4-х имплантах
          • Синус-лифтинг
          • Имплантация передних зубов
          • Имплантолог
          • Бесплатная онлайн-консультация
        • Стоматолог-хирург
          • Стоматолог-хирург
          • Удаление зубов
          • Удаление кисты зуба
          • Удаление корня зуба
          • Лечение флюса
          • Удаление зубов мудрости
        • Пародонтология
          • Пародонтология
          • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
          • Лечение десен
          • Пародонтолог - лечение пародонтита и пародонтоза
          • Шинирование зубов
          • Лечение стоматита
        • Профессиональная гигиена
          • Профессиональная гигиена
          • Профессиональная чистка зубов
          • Вектор‑терапия: лечение десен аппаратом «Вектор»
          • Стоматолог-гигиенист
        • Отбеливание
          • Отбеливание
          • Отбеливание зубов
      • Акции
        • Акции
        • Скидка 500 ₽ новым пациентам клиники «блеск»!
        • Ваша выгода — 10% на все услуги стоматологии в клинике «блеск»!
        • Имплантация под ключ за 9900 руб. в месяц!
        • Гигиеническая чистка зубов — специальная цена: всего 5 900 рублей!
        • Новый сервис Долями в клинике «блеск». Заботьтесь о здоровье прямо сейчас!
        • Верните 13% за лечение: как оформить налоговый вычет
        • Забота о здоровье — доступно: скидка 10% для пенсионеров в клинике «блеск»
        • Бесплатный профилактический осмотр!
        • Стоматология для иногородних в Сочи
        • Лечите зубы в рассрочку совместно с Т-Банком!
      • Цены
      • Контакты
      • Работа в «блеске»
      Запись на прием
      Онлайн консультация
      • Кабинет
      • +7 (988) 233-11-32Многоканальный
        • Телефоны
        • +7 (988) 233-11-32Многоканальный
        • Заказать звонок
      • Стоматология «блеск» в Сочи
        ул. Виноградная, 43в

      • sochi.blesk@bleskstom.ru
      • Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00

      Памятка после отбеливания зубов

      Главная
      —
      О клинике
      —
      Памятки пациентам

      Поздравляем! Ваши зубы стали заметно белее, а улыбка в зеркале радует вас ещё больше. Прямо сияете!

      Чтобы это сияние оставалось с вами до двух лет, нужно немного помочь результату закрепиться. Это совсем несложно — просто соблюдайте три простых правила. Мы в вас верим!

      отбеливание (3).webp
      1. Первые недели: «белая» диета

      Сразу после процедуры эмаль более восприимчива, поэтому на 14-30 дней рекомендуем ограничить продукты, которые могут ее окрасить:

      • крепкий чай, кофе, красное вино, цветные газировки (кола, лимонад)
      • ягоды (черника, вишня, смородина, голубика, смородина), свёкла, морковь, соусы (кетчуп, соевый), шоколад и сладости с красителями
      • приправы с куркумой
        star-05 (1).png
      гигиена (2).webp
      2. Основа основ - тщательная гигиена.
      Это самый важный пункт для долгосрочного результата!
      • Чистите зубы 2 раза в день, а по возможности - после каждого приема пищи.
      • Используйте качественную зубную щетку, подобранную врачом по жесткости и форме, профессиональную пасту для чувствительных зубов (кроме отбеливающей);
      • Не забывайте про межзубные ёршики, зубную нить, ирригатор, полощите рот после каждого приема пищи.
      Чистота — залог не только здоровья, но и белизны.
      гигиена (3).webp
      3. Будьте к себе внимательны.
      Прислушивайтесь к своим ощущениям.
      • Повышенная чувствительность — нормальная временная реакция. Можно применить обезболивающее по рекомендации врача.
      • Но если дискомфорт сильный или не проходит, а также если вы заметили любые другие изменения, пожалуйста, не ждите. Сразу свяжитесь с нами или запишитесь к своему стоматологу.
        Мы здесь, чтобы помочь.
        star-05 (1).png

      Ваша красивая улыбка — наша общая забота. Следуйте этим шагам, и результат будет радовать вас очень-очень долго.

      P.S. Сохраните эту памятку, чтобы она всегда была под рукой. И не стесняйтесь звонить нам, если в чём-то сомневаетесь!
      Статья подготовлена и проверена экспертами клиники
      ПроДокторов - Клиника «Блеск», Сочи
      Назад к списку
      Под контентом - отзывыПод контентом - отзывы
      Отзывы Отзывы
      Стоматология «блеск» в Сочи
      - 30 лет неповторимых улыбок!
      ПроДокторов - Клиника «Блеск», Сочи

      О стоматологии «блеск»
      Отзывы
      ДМС
      Онлайн-оплата
      Подарочные сертификаты онлайн
      Получение налогового вычета
      Памятки пациентам
      Бесплатная онлайн-консультация
      Услуги стоматологии
      Лечение зубов
      Протезирование зубов
      Имплантация зубов
      Стоматолог-хирург
      Пародонтология
      Профессиональная гигиена
      Отбеливание
      Лицензия
      Реквизиты
      Нормативная документация
      Согласие на обработку
      персональных данных
      Конфиденциальность
      Врачи
      Акции
      Цены
      Новости
      Вакансии
      Контакты
      +7 (988) 233-11-32
      +7 (988) 233-11-32 Многоканальный
      Заказать звонок
      E-mail
      sochi.blesk@bleskstom.ru
      Адрес
      Стоматология «блеск» в Сочи
      ул. Виноградная, 43в

      Режим работы
      Пн. – Вс.: с 9:00 до 19:00
      Заказать звонок
      sochi.blesk@bleskstom.ru
      Стоматология «блеск» в Сочи
      ул. Виноградная, 43в

      © 2026 Стоматология Блеск
      Все права защищены
      Сайт не является публичной офертой
      Версия для слабовидящих
      Карта сайта
      ЗаписьУслугиЦеныАкцииКонтакты